A maternidade é uma das experiências mais transformadoras da vida, trazendo consigo não apenas um novo amor incondicional, mas também diversas mudanças no corpo. Durante a gestação, o corpo se adapta para gerar uma nova vida, e essas transformações continuam no pós-parto. Muitas mães percebem alterações na pele, nos cabelos e até na firmeza do corpo.
Durante a gravidez e a fase de amamentação exclusiva, as opções de tratamento são limitadas para garantir a segurança do bebê. Mas, e depois desse período? O que pode ser feito para amenizar as mudanças mais comuns que a gestação traz? A boa notícia é que existem tratamentos eficazes para recuperar a pele, os cabelos e a autoestima de forma segura e eficiente.
Manchas de melasma pós gravidez
O melasma é uma condição comum entre as gestantes devido às oscilações hormonais que estimulam a produção de melanina, levando ao surgimento de manchas escuras na pele, principalmente no rosto. Essas manchas podem persistir após o parto, mas podem ser tratadas com:
- Dermocosméticos clareadores: Cremes com ativos como ácido tranexâmico, niacinamida e vitamina C ajudam a uniformizar o tom da pele.
- Peelings químicos: Promovem a renovação celular e melhoram a aparência das manchas.
- Microagulhamento e laser: Técnicas realizadas em consultório que estimulam a regeneração da pele e auxiliam no clareamento das áreas afetadas.
A exposição solar é um dos principais agravantes do melasma, então o uso diário de protetor solar com alto FPS é indispensável para evitar o escurecimento das manchas.
Queda de cabelo pós-parto: o que fazer?
A queda de cabelo pós-parto, conhecida como eflúvio telógeno, ocorre devido à queda dos níveis hormonais após a gravidez. Muitas mulheres notam fios caindo em excesso cerca de três meses depois do parto, mas essa condição pode ser tratada e revertida.
O tratamento varia conforme a gravidade dos sintomas e pode incluir:
- Suplementação vitamínica: Para repor nutrientes essenciais à saúde capilar, como ferro, biotina e zinco.
- Produtos capilares com ativos específicos: Loções e tônicos com cafeína, minoxidil ou fatores de crescimento ajudam a estimular o crescimento dos fios.
- Microagulhamento e laser capilar: Tratamentos clínicos que melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo e aceleram a repilação.
Na maioria dos casos, a queda capilar pós-parto é temporária, e os fios começam a voltar ao normal entre seis meses e um ano após o nascimento do bebê.
Estrias: quanto antes tratadas, melhores os resultados
As estrias pós-parto aparecem devido ao estiramento da pele durante a gestação, especialmente no abdome, quadris e seios. Elas podem ser vermelhas (recentes) ou brancas (mais antigas). O tratamento deve começar o quanto antes para obter melhores resultados.
As opções incluem:
- Uso de ácidos: Como ácido retinoico e ácido glicólico, que estimulam a renovação celular.
- Luz intensa pulsada e laser fracionado: Técnicas que ajudam a melhorar a textura da pele e reduzir a aparência das estrias.
- Microagulhamento: Estimula a produção de colágeno, ajudando a regenerar a pele.
A hidratação diária com produtos ricos em óleos vegetais, ácido hialurônico e manteiga de karité também ajuda na recuperação da elasticidade da pele.
Flacidez pós gravidez: como tratar?
Após a gestação, muitas mulheres percebem que a pele do abdome e de outras regiões não volta completamente ao estado original. Isso ocorre porque a pele sofre uma perda de colágeno e elastina, responsáveis pela firmeza e elasticidade.
Os tratamentos mais indicados para melhorar a flacidez pós-parto incluem:
- Bioestimuladores de colágeno: Aplicações de substâncias como ácido polilático ou hidroxiapatita de cálcio para estimular a produção de colágeno.
- Radiofrequência: Técnica que aquece as camadas mais profundas da pele, promovendo a contração das fibras de colágeno.
- Ultrassom microfocado: Tratamento avançado que atua na flacidez ao estimular a produção de colágeno em camadas mais profundas da pele.
O fortalecimento muscular através da prática de exercícios físicos direcionados também contribui para a melhora da firmeza da pele e do tônus muscular.
Autoestima no pós-parto: um olhar além da estética
A maternidade muda não apenas o corpo, mas a percepção da mulher sobre si mesma. Recuperar a autoestima não significa buscar o corpo de antes da gestação, mas sim reconhecer-se novamente no próprio corpo, resgatando a confiança e o bem-estar.
Cada mulher tem seu tempo para voltar a se sentir confortável consigo mesma. Por isso, é essencial respeitar o próprio ritmo e adotar hábitos que contribuam para essa jornada, como cuidar da pele, dos cabelos e priorizar momentos de autocuidado.Se você deseja um acompanhamento profissional para tratar as mudanças pós-parto com segurança e eficiência, agende uma consulta com a Dra. Joana Barbosa. Com anos de experiência na dermatologia, ela busca realçar a beleza real de cada mulher, oferecendo tratamentos personalizados para recuperar a saúde da pele e dos cabelos.